Marxa Nòrdica La Vall de Camprodon

La Marxa Nòrdica o Nordic Walking és una manera de caminar on s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos, impulsant-nos amb els bastons dissenyats especialment per aquesta modalitat esportiva, simulant l’acció de l’esquí de fons.

Amb una bona tècnica, el resultat és un moviment natural que actua de forma suau però molt efectiu en tot el nostre organisme, aportant-nos múltiples beneficis tant a nivell de salut com de millora de la nostra condició física.

Aquest mes d’Agost iniciem la marxa nòrdica a la Vall, tots els dimarts i dijous de 10h a 12.30h.

Punt de trobada: Pl. Dr. Robert (El Prat)

Preu: 8€/persona (inclou guia i pals)